Требуется помощь зала!

Народ, кто тут в соционике сильный? Уверена, тут Вас много! Оттипируйте уже меня, а? Я постоянно в Дайри натыкаюсь на эту траву и все ее так уверенно курят. А я в ней совершенно теряюсь. Читать мне ВСЕ типы безумно лень, а если дадите наводку, кем я могу быть.... Я почитаю, и подумаю, могу ли я ЭТО на себя надеть..

Кстати, как то мне говорили (кажется Ян), что я на Штирлица похожа. А вообще, чтобы сказать, нужно человека лично знать хорошо, или достаточно читать его дневник например. Ну и потом среди Вас есть те, кто знает меня и лично тоже..

Вообщем, хочу хочу

@темы: диагностика, вести с полей, я любимая

---

Разговоры о психосоматике

Вот как дает определение Психосоматике Википедия.

Впервые я столкнулась с этим понятием лет 8-9 назад на семинарах Юли Зотовой. Потом были книги. И с тех пор - это очень крупная часть моего мировоззрения. Я не просто верю в то, что это работает, я вижу результаты, нахожу каждый день подтверждения и с успехом справляюсь со многими (не со всеми пока) проблемами с собственным здоровьем.

Известная тема - состояние тела отражает состояние души, ума, эмоционального состояния. Я не стану грузить Вас сейчас умными фразами и выдержками из литературы, потому что все можно прочитать в книгах. Я кратко о том скажу, что прежде чем болезнь или симптом проявляется в теле, нам дается множество "звонков", указаний и предупреждений о том, что это скоро произойдет. Если.. Если мы не внимаем конечно этим предупреждениям.

много интересной информации

Осознанность - как ключ к тому, чтобы научиться "ловить" болезнь еще задолго до того ,как она проявится в теле. И тут снова правы просветленные, которые призывали к осознанности. Конечно гораздо эффективнее найти в себе смелость посмотреть правде в глаза, разрешить себе сказать кому то или чему то "нет", прежде чем попадешь в травматическую ситуацию, которая за тебя решит проблему. Или, например, лучше вовремя разобраться с обидами и годами подпитываемыми злобой и разочарованием, чем потом лечить "неизлечимый" рак чего нибудь.

В Психосоматике на сегодняшний день есть много наработок. Многие люди уже посвятили этому свои жизни и мы можем воспользоваться их достижениями, мыслями. Есть таблицы соответствий симптомов и душевных проблем. Можно заглянуть и навскидку выяснить, отчего болит нога или почему ты кашляешь. Но я бы советовала не ограничиваться справочными материалами, потому что каждая ситуация уникальна и нет похожих случаев. Хотя базу своей болезни можно опознать почти сразу.

Чем следует руководствоваться? Все очень просто. Каждая часть тела, каждый орган - зачем то нужен. Нужен телу. Ноги нужны чтобы ходить, руки - чтобы брать и давать, зубы - чтобы жевать пищу и рвать ее на куски. Так вот в психосоматике это учитывается как метафора. То есть ноги - ходят по земле, а так же ими мы "заземлены", "твердо стоим на почве", или "почва уходит у нас из под ног". Обычно, если брать ноги, человек задается такими вопросами в работе, в социуме. Это - про статус, про достижения, про карьеру. Ну и про жизнь в целом. Если у человека трудности с тем, чтобы спокойно и уверенно двигаться в будущее - будут болеть ноги в разной степени.

Дальше. Нога состоит из костей, суставов, мышц, связок, кровеносных сосудов и так далее. И каждая такая часть тоже несет свои смыслы. Например, колени. Сустав вообще нужен телу чтобы гнуться, сгибаться, быть подвижным. И в жизни, подвижность и гибкость нужна. Соображаете, что может привести к болезням колен? А еще? На коленях мы "молим прощения", "молимся", на коленях мы "стоим", когда нас наказывают или мы испытываем чувство вины и сами себя наказываем. Голову рубят, когда преступник стоит на коленях.. Еще информация.

Психосоматика идет от целого к частному. То есть, не только самый мелкий участок тела имеет значения. Информацию можно вынести и из того, какая часть тела больна - левая или правая, задняя или передняя, верхняя или нижняя. Многие авторы бывает по разному это трактуют, но большинство склоняются к такому описанию:

Левая часть тела - женская (материнская). Кроме того - внутреннее, личное, эмоциональное.
Правая - мужская (отцовская). Кроме того - внешнее, социальное, ментальное.
Передняя часть - про будущее (страхи, стремления, трудности)
Задняя - про прошлое
Верхняя часть - про связь с Богом, с высшим, интеллект и духовность
Нижняя - про связь с Землей, с плотным, с материей.

Начиная с того, какая часть тела болит, потом размышляя о части "части", потом об органе, можно с достаточной степенью точности понять что за проблема имеет место быть.

Характер симптома

Возьмем для примера боль. Каждая одна боль отличается от другой. В одном случае она будет острой, в другом - тупая. Иногда это тянущая боль, иногда режущая, иногда стреляющая. Это - тоже информация. Каков характер ситуации? Из Вас "тянут жилы" или в Вас "стреляют, убивая на месте". А может ситуация "остра"? Или она имеет "хронический характер"? Задумываемся..

Болит постоянно?

Психолог или врач всегда задает вопрос типа "А когда у Вас болит? С чем связан симптом?". И мы отвечаем "Болит, когда я понервничаю", или "Болит после пробежки". То есть боль, симптом возникает только в определенных ситуациях. И выясняется, что боль в висках начинается в связи с тем, что нужно быстро соображать или на светском рауте. И таким образом мы можем дополнительно расшифровать послание тела.

А возникает это потому, что болезнь - друг. Как бы ни звучало это странно, но тело всегда нам помогает. Помогает жить счастливо. Если нам не нравится ходить в офис, или в школу, но мы понимаем что ходить "надо", и запрещаем себе тем самым быть счастливыми, тело делает "грязную работу" за нас и мы получаем вожделенное право остаться дома по вполне уважительной причине. Страшно идти на свидание и нет сил отказаться потому что "неудобно"? Ну так, сломанная нога по дороге даст нам возможность "отмазаться". ПО каким то причинам женщина считает секс "грязным" или "опасным"? Ну так она не будет вылезать из кресла гинеколога и ее будет "мучить" молочница. Таких карикатурных примеров я могу привести массу, но Вы все с этим сталкиваетесь постоянно.

В связи с этим, стоит задаться вопросом. "А что позволяет НЕ делать мне болезнь?" или "Что позволяет делать мне болезнь?". Если "нужность" симптома пройдет, пройдет и сам симптом. В пример приведу недавний случай из моей практики, который был настолько ярким и типичным, что не привести его будет преступным. Молодая женщина, 32 года. За последние два года 6 (!!) полостных операций. Медицина не может найти причин ее постоянных болей в низу живота. После работы выяснилось, что таким способом женщина "доказывает мужу, что она ему не изменяет". Да просто потому, что она постоянно лежит в больницах и ей "не до того". То есть, другими способами оправдаться у нее уже не получается. Прибавим к этому локализацию болей (мужскоженская сфера) и время усиления болей (после ссор с мужем). Вы понимаете, что тенденция нарисовалась и у женщины есть все шансы додоказываться "до смерти".

Есть "типичные" психосоматические заболевания, которые "лечатся" только посредством работы с "головой". К таким относятся все "неизлечимые" с точки зрения медицины болезни, "невыясненной этиологии", "генетические". Бесплодие, аллергии и астма, рак, СПИД и так далее. И те случаи, когда смертельные недуги проходят - тому подтверждение. Сами медики в таком случае отмахиваются и говорят нечто невнятное на тему "Сила духа пациента активизировала иммунитет". А что такое иммунитет по психосоматике? Ага, "Психологическая стабильность и защищенность".

Но я убеждена в том, что ВСЕ болезни "от головы", поэтому даже с насморком интересно работать с ЭТОЙ точки зрения.

Каждый случай, будь то сломанная лодыжка, диабет или даже курение - имеют свое обьяснение. И я считаю вредным поведение, при котором "заглушить боль таблеткой" человеку кажется единственно верным способом справиться с симптомом. Медицина полезна и нужна для того, чтобы справиться с экстренным случаем, спасти жизнь быстро, справиться с сильной болью. Трудно знаете ли "думать", когда в голове стучит молот или когда сильное кровотечение и нужно зашить рану. Но категорически нельзя останавливаться на "таблетке" или "хирургическом вмешательстве", потому что медицина НЕ ЛЕЧИТ причину, она лечит следствие.. А если подавить следствие и не работать с причиной, то очень скоро появится новое следствие. И оно будет более "говорящим" и более "опасным для жизни". Ну что же делать организму, если его не слышат, не слушают, а игнорируют, подавляют его сигналы? Да, усиливать воздействие..

Мне интересна эта тема. Уверена - не только мне одной. Если у Вас возникнет желание поговорить на эту тему, то я с удовольствием включусь в беседу. Может мы сможем пролить немного свет на Ваши проблемы с телом? Я сразу оговорюсь, что если речь идет не о "мелких" проблемах типа аллергии, насморка, переломов, метеоризма, а поднимается тема "онкологии", "генетики" и тому подобное - разбор ситуации может потребовать полноценной консультации. И очень часто такая работа не ограничивается одной встречей. Я в свою очередь могу предложить свою помощь, или могу направить к другим специалистам, дать телефоны и адреса куда обратиться. Если будет Ваше желание. А еще, ниже я дам список литературы, которая поможет возможно Вам разобраться с проблемами самостоятельно, ну или хотя бы начать..

Список литературы:

Психосоматика: определение понятия.
Диагностика в психосоматике.
И.Г. Малкина-Пых.

Психосоматика, Менегетти Антонио

Лиз Бурбо
Твое тело говорит «Люби себя!»

Луиза Хей "Исцели свою жизнь"

Л.Вилма - пишет не только об этом, но много ценных мыслей по теме Вы у нее найдете.

Валерий Синельников "Возлюби болезнь свою"

Носсрат Пезешкиан "Психосоматика и позитивная психотерапия"

Это далеко не весь список авторов. Ищите еще и найдете! Это - для затравки))

В планах у меня еще по этой теме:

-поговорить о проективной диагностике, например что означают украшения разных частей тела, разные выборы в одежде

-может разбор кино или сцен из сериалов, где встречаются болезни у героев. Мне всегда интересно размышлять, "зачем" заболел тот или иной герой и как это связано с его образом.

@темы: размышлизмы, диагностика

---

Ко-терапия и групповая психотерапия

Вчера в рамках моего обучения в НИИ СПиПРЛ я имела возможность побывать на групповой терапии. Нам нужно 10 встреч. Я была впервые. Далее будут мои мысли на этот счет.

Для начала - вот что об этом есть интересного в Сети:

Р.Кочюнас

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ГРУППЫ:
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА

Очень часто психотерапевтические группы ведут два терапевта. В групповой психотерапии это называется ко-терапией. Она особенно ценна для начинающих терапевтов, а также в работе лечебных терапевтических групп.

Ко-терапия позволяет испытать уникальные преимущества общей работы в группе мужчины и женщины. Работающая совместно пара "воссоздает" в группе структуру первичной семьи, когда у группы есть "отец" и "мать". Для большинства участников это повышает эмоциональный "заряд" группы. Совместная работа мужчины и женщины в группе может быть незаменимой моделью равноправного сотрудничества с обоюдным уважением, без эксплуатации или сексуализации отношений. Она также расширяет возможности отождествления участников. Как отмечает R.A.Schonbar (1973), участники склонны отождествляться с терапевтом того же пола, но проблемами более охотно делятся с терапевтом противоположного пола. По мнению S.Vinogradov и I.D.Yalom (1989), у участников группы нередко возникают разнообразные фантазии по отношению к паре терапевтов, напр., каково распределение психотерапевтической силы между терапевтами, имеют ли они сексуальные отношения и т.п. В зрелой группе возможно открытое обсуждение этих фантазий, когда затрагивается вопрос силы и секса в отношениях мужчины и женщины. Однако W.H.Friedman (1989) указывает, что сексуальные связи между терапевтами (конечно, если они не являются мужем и женой) уменьшают их психотерапевтическую эффективность в группе.

Возникает вопрос, могут ли муж и жена совместно вести группу? Такие случаи встречаются, но, по наблюдениям автора, их эффективность была сомнительной, так как забота друг о друге или привнесенные из семьи проблемы оказали отрицательное воздействие на работу группы. Супруги P.Low и M.Low (1975) описали свой опыт совместного ведения групп супружескими парами и отметили, что из-за разницы стилей работы в группе появлялась напряженность в семейной жизни.

Что в первую очередь должны сделать два человека, решившие вместе вести группу? Как отмечают M.S.Corey и G.Corey (1987), они обязаны:

1. Перед началом совместной работы лучше познакомиться лично и профессионально, если перед этим не были близко знакомы.

2. Обсудить, каких теоретических установок они придерживаются и как понимают групповую терапию, какой опыт работы с группами имеется у каждого из них, какое влияние на будущую работу может оказать их стиль руководства.

3. Обменяться мнениями о сомнениях или опасениях, касающихся общей работы, обсудить, как и чем будут дополнять друг друга.

4. Сказать друг другу о своих сильных сторонах и недостатках и обсудить, какое влияние это может оказать на совместную работу.

5. Согласовать свои этические требования к работе с группами.

Также важно договориться встречаться несколько раньше перед каждой встречей, чтобы иметь возможность обменяться мнениями относительно будущей встречи, и после каждой встречи группы, с тем чтобы обсудить состоявшуюся встречу.

Предварительное обсуждение этих вопросов поможет терапевтам избежать непредвиденных разногласий во время работы с группой.

Взято Отсюда

Энциклопедия «Кругосвет»

ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ, форма психотерапии, при которой группа людей регулярно встречается под руководством специально подготовленного психотерапевта для разрешения эмоциональных конфликтов, преодоления напряженности, коррекции отклонений в поведении и снятия иных симптомов эмоциональных расстройств. Применяя вербальный и невербальный способы коммуникации, психотерапевт помогает членам группы, состоящей обычно из 5-12 человек, глубже познать самих себя и добиться таких психологических изменений, которые обеспечивают личностный рост. В зависимости от своей подготовки и взглядов руководитель группы может использовать аналитическую терапию либо иные психотерапевтические подходы.

Преимущества группового опыта. Опыт взаимодействия с другими людьми в процессе групповой психотерапии во многих отношениях ценнее, чем общение с психотерапевтом. В приведенном выше примере группа оказалась способной вывести Хлою из социальной изоляции намного быстрее и эффективнее, чем это могло бы произойти при индивидуальной психотерапии. В самом деле, когда семь-восемь человек указывали на какие-то положительные стороны ее личности, это было куда более убедительно, чем свидетельство одного лишь психотерапевта.

У групповой психотерапии много и других преимуществ. Участники группы, выступающие на равных, могут быть более искренними и откровенными в своих наблюдениях, чем психотерапевт. Групповой опыт помогает пациенту выработать собственный стиль поведения, поскольку в группе гораздо больше возможностей для разнообразных контактов. Тот, кто испытывает стресс или душевную боль, часто получает помощь и утешение от других. Здесь возникают условия для взаимодействия, и формируется "дух группы". При этом могут быть выявлены и устранены недостатки в самом способе общения. Легко обнаруживаются невротические "игры", в которые играют люди, и поскольку они видны не кому-то одному, а целой группе, их уже не так просто игнорировать или отрицать.

Взято Отсюда

А теперь я скажу о себе

Групповая работа меня не впечатлила. Нет, это работает, и если говорить о том, что все, что происходит вокруг имеет ко мне отношение.. и что каждый участник группы оказался тут и работает именно на эту тему не случайно... и про терапевтов, которые для меня тоже архетипичны и я в общении с ним отрабатываю свое (вчера убедилась наглядно) - да, групповая работа прекрасна. Но вот лично для меня.. Я пока не поняла - это конкретно ЭТА группа не моя (я не про участников, а скорее про терапевтов) или вообще технология не моя.. Лё (один из терапевтов) сказал, что такая динамика (а я в основном про динамику говорю) - нормальна для групповой работы, что так и бывает всегда. Если так, то в жизненном пространстве я на группы больше не ходок. Отсижу еще 9 встреч и баста. И я говорю про свою клиентскую позицию.

Я не знаю, может это психотипично.. Но мне не интересна работа "на людях", не смотря на то, что мнения группы людей ценнее мнений одного терапевта и это факт. Я сказала вчера на группе, что мне ближе работа с терапевтом один на один, в интимной обстановке. Знаете почему? Я думала об этом. Мне не стремно открываться, не стремно рассказывать про себя на людях, я люблю быть публичной, я же нарцисс.. И я очень много лет уже имею клиентский опыт и все свои барьеры на эту тему я вижу и работаю с ними. Так что у меня нет страха показать свои слабые стороны и все такое. Но у меня есть пунктик по поводу персоны терапевта. Дело в том, что так уж повелось с детства, начиная с моего общения с отцом, я расту и работаю, я развиваюсь лучше и быстрее (получаю ускорение) лишь тогда, когда у меня есть своего рода перенос на терапевта. Я получаю от работы над собой большее удовольствие, если меня сопровождает в этом процессе не просто терапевт, но Учитель. Я сама по натуре Учитель, в потенциале. И если я веду группу, если я консультирую, я всегда занимаю позицию Учителя, где то гуру. И многие свои выводы я при этом делаю сама, слушая человека, внимая его словам, его опыту, следуя за его энергией.

Сейчас я уже гораздо менее подавлена, вернее если сравнить меня сегодняшнюю и меня прошлую, я НЕ подавлена. Поэтому для меня личность Учителя скорее - удовольствие, не столько необходимое условие. И потому - на вчерашней группе мне было невыносимо скучно. А еще скучно было потому, что мне гораздо интереснее было смотреть и плавать в процессах с профессиональной позиции. Я слушала людей, кто "работал" и знала что говорить, куда вести его процесс, я анализировала и все было как на ладони. Я как рыба в воде, это пространство - мое.

Я вероятно выйду как клиент.. Хотя бы раз. Но такой стиль работы меня, как клиента не цепляет. И моя терапия скорее всего кончится минут за 15.. Половина или больше из которых будет моим рассказом, озвучиванием моего запроса. То есть могла бы кончиться так, если бы не эта динамика.. А в этой динамике я не могу, я засыпаю, я тупеть начинаю, мне анализ нужен, в тонусе. И даже не знаю, кстати, какую тему можно было бы взять.. Чтобы не глубоко..Наверное - это дань все таки большому клиентскому опыту.. я уже "привыкла" к своим "входам-выходам", знаю как мне эффективно, не вижу смысла себя ломать сейчас, геройствовать и идти через чувства, как это делают на этой группе. Хотя, может я забегаю вперед и ребята с удовольствием со мной попсихоложествуют)))

Я бы вела групповые процессы иначе. Ребята - супер, профессиональны, очень интересны сами по себе. Это наверное разговор про то, что я иная, отличаюсь по темпераменту и профессиональной позиции. И вчера я чуть не шизанулась от такой динамики.. Тут еще вопрос пространства. Когда я в профи-позиции, я держу границы, когда я в клиентской позиции я открываюсь очень сильно и именно поэтому я не выношу метро и общественные места. Мне очень тяжело энергетически. Каждый человек в группе сам по себе не вызывает у меня раздражения или неприятия. Но когда это группа - я зверею. Я не могу держать свою энергию, я начинаю отдавать очень много, меня засасывает эгрегор. Не знаю, надо учиться? Или проще будет забить на это и просто не ходить на групповые процессы как клиент? Наверное, второе. Я супер продуктивно работаю с терапевтом тет-а-тет и в собственном поиске, поэтому нафиг.

@темы: вести с полей, я любимая, учеба

---

Таро-типология личности. Часть девятая

Мечи+Мечи

Гомо-связь, Горизонтальные отношения, Янь+Янь

Раньше уже была возможность посмотреть чем характеризуются гомо-связи, особенно если они - горизонтальны. Там мало что можно получить в качестве развития, движения вверх. Нет взаимной стимуляции на предмет роста и все тут. Но есть нечто ценное - это понимание, "одна волна", и конструктивное (при условии взаимоуважения конечно) и эффективное "строительство" общего "здания".

Мечи с Мечами - это рабочий альянс. Два человека с твердыми позициями по жизни, крепкими картинами мира, свойством все оценивать и подвергать сомнению встречаются. У такой пары всегда только два пути - либо очень качественное сотрудничество, партнерство, либо - война не на жизнь, а на смерть. Война в свою очередь может происходить между "глупыми" или очень рассерженными Мечами, а может быть похожа на очень изящную дуэль, которая не причиняет реальных ран, но ведется "до последнего", и порой очень "с юмором".

Полная статья

@темы: диагностика, Таро

---

Прекрасное

По итогам интернетной жизни))):

-Дорогой, пойдем спать!
-Дорогая, не могу! Это очень важно, тут в интернете кто-то не прав...


**************************************


Из рекламы (с Сашкиными поправками):

Миллионы людей страдают от венерических заболеваний! И только единицы наслаждаются ими!!

@темы: уржаться, вести с полей

---

Сентиментальное

Ненавижу оставаться вечером и ночью одна. Сашка на работе, приедет ночью. Катька почти спит.. Я стараюсь не думать о перспективе засыпать одной, все время надеюсь, что дождусь. И если это происходит, засыпаю счастливее обычного после привычного ритуала обьятий.. Есть что то очень важное для меня в том, чтобы засыпать в его обьятиях. Ни с кем и никогда я не чувствовала себя более спокойно в минуты перед сном.. А потом проснуться утром на несколько минут, чтобы послушать как они с ребенком собираются в детский садик. И потом снова проснуться, уже от того, что меня обнимает холодное, с улицы пришедшее тело)) Он всегда забирается ко мне под одеяло, когда отвезет Катьку в садик.

Когда теперь я смотрю на свою жизнь, я понимаю, что без этой ежедневной близости с таким "родным" и знакомым человеком, запах которого узнаешь из тысячи, прикосновениям которого абсолютно доверяешь - не может быть счастья. И пусть мы ссоримся, и часто я недовольна его поведением, но вечером, обнявшись, мы становимся так близко.. Приходи скорее..

@темы: вести с полей

---

Размышлизмы №..

А вот интересно, у всех фрилансеров (ведущих семинаров, психологов, вольнонаемных разных других профессий) сейчас жопа, или у меня одной такой пиздец, что четвертую группу не наберешь никак Таро-обучение не запланировано у людей семейным бюджетом? Ну да ладно, горевать не в моем стиле, хотя переживания имеются.

А я вот о чем поговорить хочу. Тут  Dalena Derbish тему задала, про вредные привычки. У кого их нет - они есть у всех. И почти все стараются в той или иной степени от них избавляться, ну или регулярно собираются собраться от них избавляться. Для начала я бы посмотрела на эту ситуацию со стороны определения "вредности".

Так получается, что мы имеем дело именно с определением. Вредной мы называем ту привычку, то действие, которое по нашему мнению приносит какой-то вред здоровью, социальному благополучию, имиджу, эмоциональному равновесию и так далее. То есть мы даем какой то своей внутренней части определение "вредная", обосновывая это очень логично, приплетая опыт (свой и не свой), вспоминая случаи, когда это действие реально принесло вред.

Так получается, что мы имеем дело именно с определением. Вредной мы называем ту привычку, то действие, которое по нашему мнению приносит какой-то вред здоровью, социальному благополучию, имиджу, эмоциональному равновесию и так далее. То есть мы даем какой то своей внутренней части определение "вредная", обосновывая это очень логично, приплетая опыт (свой и не свой), вспоминая случаи, когда это действие реально принесло вред.
А поскольку мы хотим быть здоровыми, успешными, счастливыми и так далее, нам необходимо работать с тем, что мешает этим вещам. И дальше люди делятся на две категории. Одна - почти 99 процентов - та, которая "знает, что привычка вредная, и собирается собраться с ней работать", а вторая - это единицы - "знают что привычка вредная и избавляются от нее". Во второй категории есть тоже разные частные случаи, в которых люди делают это "всю жизнь", но они отличаются конкретными, реальными действиями. Первая же группа реальных действий не совершает, она делает вид. Надо сказать - очень качественно.

Так вот, можно долго писать о том, КАК бороться с той или иной привычкой. И многие авторы это делают, спекулируя (я считаю) на страхе населения НЕ быть здоровыми, успешными и так далее. Нет, они сами верят в то, что это так и есть и сами имеют часто опыт "избавления от вредной привычки". Но я не хочу даже поднимать эту тему, потому что корнем ситуации вижу совершенно другое.

Расскажу историю. Моя мама курит уже лет 30. Я курю лет 15. Когда то, лет пять назад, я заметила, что у меня есть признаки "курильщика" (кашель по утрам, одышка, бледность кожи), а у нее этих признаков нет. И сопоставив сроки курения я удивилась и даже разозлилась. И спросила ее как ей удается это? Ответ сначала поверг меня в ступор, а потом в мозгу случился переворот. Оказывается, она, будучи верующей, каждую сигарету, перед тем как выкурить... внимание... крестит!! Тоже самое она делает и с едой, и с новой одеждой.. То есть получается, что сила ее веры нигилирует вредность табака и смол для организма! И это простите - медицински подтверждено, она - здоровее меня в этом смысле. Я стала размышлять - а что же я? Я все годы, что курю, несла "задней мыслью" убеждение что курить - вредно. Засоряются легкие, убивается сердце, портится кровообращение.. И мои результаты - есть итог моих убеждений.

Читая духовные тексты и опусы мистиков и психологов, можно выделить одну мысль. Она проста - по вере вашей будет вам дано "все в голове". Это значит, что мир человека строится на основании его представлений о нем. Если ты уверен, что вставать в 5 утра и делать зарядку - полезно, это будет полезно. А если ты делаешь это потому что "надо", но чувствуешь, что для такой совы как ты - это бред и самоизнасилование - ты будешь получать плохое самочувствие, настроение и дальше по списку. те приказы, которые дает телу, миру вокруг наш собственный мозг исполняются бесприкословно.

Вредные привычки - до тех пор вредные, пока мы сами их таковыми называем. На то Мир вокруг так разнообразен и нельзя выделить однозначно вредных вещей или однозначно полезных. Я сама лично, попав после родов в больницу, наблюдала человек 20 женщин со схожими проблемами. И проводила опросы, собирала анамнез. Результат у всех одинаков - проблемы с телом после родов. А вот причины оказались кардинально разными. Одни женщины проживали беременность идеально с точки зрения общих представлений - ходили на занятия, не пили, не курили, не матерились, смотрели кино и слушали прекрасную музыку, их мужья поддерживали их под локоть всю дорогу и сейчас приходят под окна больницы с цветами. Другие - жили как всегда, ато и более разгульно, к коим относилась и я, кстати. Получается, что поведение, внешние обстоятельства могут быть лишь косвенно причастны к результату. Главный же виновник всех бед - у каждой глубоко внутри.

Если копаться в собственном мозгу, то можно прийти к тому, чтобы вредные привычки перестали так называться. Можно получать удовольствие и верить в то, что курение безвредно и оно станет безвредным. Вред будет причинять не курение, а то, ради чего человек курит. Тут мы столкнемся с психосоматическими причинами самого курения. Но об этом не сейчас.

Если преодолеть установку по каким то причинам не получается - остается принять осознанное решение. Либо продолжать это делать, принимая последствия, либо перестать это делать. Так поступают большинство людей. Интереснее же, идти в самоисследование и менять установки. Тогда реальность становится пластилиновой, твоя реальность!

Ну, и закончить хочется вот чем. Каждое действие, каждое событие и явление имеет две стороны. Как Мир устроен - он соткан из противоположностей. Курить - не красиво? А я сейчас приведу много примеров из жизни, из кино и так далее, когда сигарета дополняет образ и выкинь этот момент - образ развалится и станет серым. Курение ведет к раку легких? А я сейчас приведу статистику, согласно которой болеют раком легких далеко не все курильщики, и много из заболевших людей тех, кто никогда не брал в руки сигарету. И про рак и другие "смертельные болезни" тоже говорить нужно отдельно. Виноваты в них не сигареты, а соответствующие установки и решения в голове. И сама смерть тоже может быть полезной отдельному человеку в отдельной ситуации. Курить нельзя, если ты готовишься стать матерью? А я сейчас процитирую медиков, которые сами говорят - "стресс от резкого отказа от вредной привычки гораздо губительнее для ребенка, чем сама привычка". И давайте не доходить до абсурда. Если женщина настолько НЕ хочет ребенка, что пьет по литру водки в день - гораздо проще сделать аборт. Всем проще, и матери и ребенку.

Так вот, к жизни нужно подходить не с точки зрения "как принято", "что модно", "умный дядя сказал". Анализировать жизнь стоит на мой взгляд с точки зрения собственных о нем представлений. И если перепрограммировать компьютер, он начинает выдавать другие результаты - нужные Вам результаты. Если конечно Вы точно знаете, ЧТО Вам нужно. Но это - уже другая история.

@темы: размышлизмы

---

Новый тестик. Развлекаюсь.. )))

Что-то мне подсказывает, что делать тесты - не мое ни разу. Получается веселая Хня. А Вы как думаете?))))

Новый тестик Как относится к Вам «Тот, чье имя нельзя называть»?

@темы: уржаться

---

Таро-типология личности. Часть восьмая

Кубки+Мечи

Гетеро-связь, Вертикальное общение, Янь+Инь

По моим наблюдениям союз К+М очень распространенное явление, как и соответствующий типаж личности. Кубки с Мечами общаются чаще всего в родительско-детской схеме и им там хорошо! То, что они оба "внешние" позволяет им быть в пространственном согласии, не напрягать друг друга своей открытостью и стремлением идти в исследования. Ни тот ни другой партнеру не препятствует, открывается. Их разность в энерго-заряде создает сексуальное напряжение, необходимое для создания мужско-женского аспекта отношений, даже если мы видим дружескую пару или рабочий альянс. Им интересно и драйвово общаться, есть интрига. Вертикальное общение позволяет Кубкам тянуться к Мечам, а Мечам покровительствовать Кубкам. Кубкам в принципе свойственна детская позиция по жизни, а Мечам - Родительская, авторитетная. Поэтому тут не будет боданий на предмет ролей.

Полная статья

@темы: диагностика, Таро

---

"Встал, умылся, подрочил" (С)

Пол головы вчера сломала на счет Теста. И вспомнила Юльку, которая свою типизацию делать недавно хотела, конечно не для интернета правда. Да, она анкеты составляла и давала "наиболее типичным представителям психотипа" их заполнять. Вероятно, чтобы сделать серьезный тест по типологии, нужно все таки немного серьезнее отнестись к составлению вопросов и проводить работу на эту тему по анализу.. Но меня так увлекла игрушка, что я об этом не подумала, потому и получилось черти что..

Я решила не пороть горячку и обдумать историю более основательно. Может и правда нужно с типичными представителями работать. А чтобы не расставаться с игрулькой - поделать игровых тестиков на разные темы тупо для развлечения. Подумаемс..

А вчерашний вечер и правда был хорошим. В гостях у  Alejandro и  vis-caeli тепло и уютно. Потом к нам присоединилась  Dalena Derbish и помогла доедать блины. Мы разговаривали о психологии, о психосоматике, о куче разных других вещей и я морально очень отдохнула! Спасибо, ребята! Мне понравилось и я приеду еще, конечно) По итогам вечера я поймала себя сегодня с утра на предательской мысли "А черт, как же мне не хочется писать сегодня статей! Хочется писать о жизни!". Вот что крест животворящий живое интересное общение делает)) И вдохновение просит исключительно психоложеских тем и развлекательных смешных тестов. О чем нафлудить то вам, друзья?)))

@темы: размышлизмы, вести с полей

---

Про тест

Так, опыт показал, что большинство Кубочных товарищей, из тех, про кого я это знаю - оказались пентаклями.. Да, да, я поняла в чем беда. Я завтра займусь доработкой. И Пентаклевые ответы больше замаскирую, ровно как и кубочные. Бывает, товарищи, ничего, поработаем!))

Я сама кубками получилась, хотя да, ловила себя на жгучем желании отвечать как Пентакль))) Вот я, блин, сапожник без сапог, такую вещь не учла! Сама же кубки!))

---

Тест по Таро-типологии!

Ну, товарищи, свершилось! Первый опыт не комом! Дальше будут доработки и усовершенствования, но уже есть чем хвастаться! Милости прошу проходить тест и делиться своими отзывами!

Для начала скажу ОГРОМНОЕ СПАСИБО мегачеловеку Алексею, который помог мне в этом нелегком деле. На сайте - ВОТ ОН есть формы для создания тестов. И я, как абсолютная блондинка была счастлива, что он, отвечая на ВСЕ мои глупые вопросы, сопровождал меня ОТ и ДО! Сайт молодой, но там будет все больше жизни, уж я то помогу! Так что, кто хочет играть в эту игрушку - идите туда! СПАСИБО!!

А теперь самое интересное! Та-дааммм!!

Таро-типология. Кто Вы?

Пока в результатах только наибольшее в Вас по мастям. Но завтра (или скоро) будет сделан тест по процентному соотношению мастей в личности!

Отзывы и результаты можно выкладывать в комменты сюда! Мне интересно - совпадает по ощущениям?

@темы: диагностика, Таро

---

Хелп!!

Товарищи! Помогите мне пожалуйста создать тест. Вернее, я его написала, а мне нужно его в интернете сделать! Я не умею, разобраться сама пыталась, но не получается((( Мне нужен тест, чтобы результаты выводились в качестве процентного соотношения, а не по баллам. Если есть знатоки - помогите! Тут или в аське..

Тест по определению типажа Таро. Четыре шкалы - и что в Вас больше, какой масти.

@темы: вести с полей

---

Таро-типология личности. Часть седьмая

Скипетры+Пентакли

Гетеро-отношения, Вертикальная связь, Янь+Инь

Эта пара всегда вызывала у меня недоумение. В жизни такое встретить довольно сложно. Наверное "они где-то есть", но поскольку, оба они "внутренние", их отношения вряд ли будут "на виду", заметны окружающим. В этом плане, кстати, они друг друга понимают, поддерживают. Оба склонны создавать довольно ограниченное личное пространство. Не от слова "ограниченный по величине", а от слова "закрытый от внешнего мира". Тут, как и в паре С+С будет некий "междусобойчик", собственный мир. Но правила игры будут совершенно иными...

Полная статья

Пишу медленно, но пишу. Так что все будет..

@темы: диагностика, Таро

---

Анонсы

ну что, надо "добить" Таро-типологию по основным моментам, чем я сейчас и займусь. Ато я как то выпала из рабочего настроения.

Да, еще анонс. Терапевтическая группа. Вероятно вести ее буду не только я одна, ко мне присоединился второй ведущий - психолог, таролог, моя подруга - Лейла Подкопаева. На сайте в разделе "Друзья" она стоит вторым номером если кому интересно на нее посмотреть. И группа обещает быть еще интереснее.

В программу группы я добавила разные процессы из разряда "трансовых" и "медитативных", таких как "Твой остров" (используется например в тренинге ЭСТ), "Встреча с Отшельником" на предмет общения с "переменами" (и с другими образами в жизни, такими как "новое", "личная сила", "закон и порядок" и так далее). Много планирую делать из трансактного анализа (это про субличности, а значит будет много ролевок, игрушек), ну и много много чего еще интересного. Присоединяйтесь кому интересно!

Немного изменилась цена, (было 400 руб, стало 500) - в связи с выяснением точной цены аренды помещения. Но думаю, это не криминально.

*Пошла писать статью*. И с добрым утром Вас!

@темы: вести с полей

---

О любви

Мда, я тут со своей учебой проебала практически Валентина.. Ну есть еще почти час, чтобы наверстать. Ну и продлить можно! Шут я или не Шут?! Вообщем, если кто хочет меня поздравить, в любви там признаться... Я буду мега растрогана!! Мммм?

А я Вас запоздало поздравляю! Чтоб Любви в Вашей жизни было много! Без нее тоска совсем..

Ан, нет, были сегодня моменты в духе.. были! Но комментов все же жду)))

@темы: вести с полей, я любимая

---

Психологические переживания

Все таки нет пророка в своем отечестве.. Который раз уже убеждаюсь в этой истине! А еще - каждый учится на своих ошибках. Только я бы еще добавила - одну ошибку надо совершить много раз прежде чем хотя бы заметишь, что это ошибка.

о друзьях

Когда я анализирую ситуацию, даже если она касается меня лично, я стараюсь (теперь уже это удается легко) выключать эмоции, выходить за пределы, насколько это возможно. Когда мы внутри отношений, проблемы, обстановки, даже если мы очень умные и "трезвые", мы все равно пьяны. Практика показывает - невозможно оценить проблему, не получается принять твердое решение, если ты в эмоциях. В обиде например. Анализ и переживание - несопоставимые вещи. Можно сколько угодно рассуждать, но если в сердце болит - ни о каких решениях, а уж тем более об окончательных на эти пять минут хотя бы - речи не идет и идти не может! И к слову, все разумные советы со стороны, даже от людей, которым ты доверяешь и к которым привык прислушиваться - не работают. Прежде чем решать что-то - нужно провести работу по отгоранию острого чувства, либо, если воля работает - на время выходить из переживаний. Это трудно, но возможно. Проверено.

А еще до человека не достучаться, даже если он просит помощи или совета, если изначальным его запросом СЕЙЧАС является не просьба о помощи, а просьба о внимании, сочувствии, поддержке. Очень часто поддержать и направить к выходу из проблемы - кардинально разные процессы. И вот где не хватает населению осознанности - понять каков твой истинный запрос сейчас и следовать ему честно, либо изменить его.

Вот человеку плохо. Его предал друг, близкий человек. Его ожидания, иллюзии разбились вдребезги, ему страшно и он чувствует себя беззащитным. И на словах вроде пытается найти выход, собирает вокруг себя "умных" людей, тех, кто может ему помочь. И они кидаются ему помогать, дают разные умные советы, пытаются анализировать первопричины.. А он на любую критику в свой адрес (а критика будет, если советчики действительно умные люди) реагирует очень остро, болезненно. И не принимает никакие аргументы логического характера. Очень быстро выясняется, что ему нужно другое. Он ждет, требует, что эти люди "встали на его сторону", поддержали его в обвинениях обидчику, сказали ему что он прав, а предатель - не прав. Это в сухом остатке. И если он, наш герой, не осознает этого, он обижается на окружение, если они вместо того, чтобы жалеть его - говорят "сам виноват, подумай, как ты себя вел - твоя ситуация логична". С большой любовью говорят, конечно!

Я не против поддержать друга, даже пожалеть его. Но не долго. Я понимаю, что человеку, да и мне самой, иногда требуется тепло и внимание, особенно сразу после травматичной ситуации. И нельзя сразу "лечить", нужно сначала дать человеку "отболеть". Но если это затягивается, если это уже не в первый раз на моей памяти, когда человек вляпывается в то же самое уже раз в сотый... Я начинаю молчать. Потому что я вижу, что человеку нельзя помочь! Я не могу ему помочь. Моя поддержка - как таблетка, которая не помогает вылечить болезнь, она на время заглушает симптом. И это - вредно! Потому что рано или поздно это может перейти в злокачественную форму, и я буду сопричастна. Это не вписывается в мои понятия дружбы. В таких ситуациях я хочу стукнуть по голове и крикнуть - до каких пор ты будешь это делать?? Очнись, ты в сотый раз уже себе лоб разбиваешь и в сотый раз действуешь одинаково!

Именно поэтому я не люблю жалеть друзей. Тех, чьи ситуации я наблюдаю годами, тех, кто "разбирал эту проблему много раз". Я считаю что моим дружеским вкладом будет не развозюкивание соплей по тарелке страданий, а пендель со всей дури, чтоб аж искры из глаз. Но есть такие среди моих друзей, и их большинство, которые не готовы от меня это получать. Тогда я молчу и на их обиды "ну почему ты не помогаешь" отвечаю - я не могу тебе помочь, ты не даешь себе помочь. И отказываюсь в сотый раз делать расклады на эту тему, я уважаю Таро. И что меня заставляет оставаться рядом и молчать - наверное только любовь.. Приходится признать ,что иногда надо принять человека, даже если он "алкоголик" просто потому, что я его люблю. Хотя конечно его алкоголизм рано или поздно нас разведет в разные стороны..

@темы: размышлизмы, вести с полей

---

Дистанционное обучение Таро для не-Москвичей!

Кстати, Москвичей как то жестоко коснулся кризис наверное, потому что последние полгода с набором групп по Таро трудности. А между тем все больше заявок от людей из других городов и стран на предмет обучения по интернету.. В связи с этим я вот вот готова пересмотреть свое мнение насчет он-лайн обучения Таро для тех, кому очень хочется, но нет возможности до меня доехать.

Те из Вас, кто относит себя к этой категории, скажите - Вы действительно готовы были бы учиться у меня дистанционно? Я бы даже программу для Вас адаптировала, максимально так сказать.. И какую цену Вы готовы были бы платить за уроки? В Москве обучение стоит 1000 руб занятие, и так каждую неделю. Я знаю ,что не везде у людей есть такая возможность. Делать "символическую плату" у меня нет никакой возможности - это мой хлеб и мое реальное время. Но например, сделать ее немного ниже стандартной я могу.

Есть спрос?

@темы: вести с полей, Таро

---

Новая группа по Таро. Вот вот - не опоздайте!!

Дорогие ПЧ! В ближайшее время стартует новая группа по Таро. Тех, кто хотел, уже оповестила, за исключением одной девочки, с которой мы в Египте списывались по аське. У меня потерялся ее контакт, если вдруг она прочитает этот пост - откликнись!))

Ну и для тех, кого интересует серьезное погружение в Таро под моим чутким и нежным руководством - милости прошу отмечаться! Есть места!

Кросспосты приветствуются! Мой сайт по прежнему по адресу www.taroprofy.ru

запись создана: 08.02.2010 в 11:19

@темы: Таро

---

Интерактив состоялся. Считаю получилось!

Вот таким образом происходит интерактив. Посмотрите, если интересно. Так же он будет происходить и на сайте. Милости прошу в следующий раз, анонс обязательно будет!

@музыка: вести с полей; Таро